Auf der Listen der Aktiven stehen jetzt 19 Damen, von denen im Schnitt immer so 12-14 anwesend sind. Im Laufe der Zeit haben auch wir allen neuen Sporttrends mitgemacht. Ich denke dabei auch an die starke Aerobicwelle. Im Augenblick ist Pilates groß im Rennen. Mein Übungsprogramm ist ein abwechslungsreiches, ganzheitliches Körpertraining vom Erwärmen, Koordinations- und Gleichgewichtsübungen, Ausdauer- und Kräftigungsübung für Bauch, Beine, Po sowie Wirbelsäulengymnastik, Stretching, einige Joga- und Pilatesübungen. Eine große Bereicherung für unsere Übungsstunden sind die neuen Aero-Steps, diese sind wirklich eine sehr gute Anschaffung.

Wie in jedem Jahr nahmen unsere Gymnastikdamen am Kyffhäuserschießen und am Straßenboßeln teil. Am Spiel- und Sportfest waren wir als helfer auf dem Sportplatz sowie in der Küche dabei. In den Sommmerferien treffen wir uns zum Radfahren und landen immerwieder in einem Eiscafe. Den Fitnesstest zum Jahresende gibt es immernoch. Und in der Vorweihnachtszeit lassen wir das Jahr denn immer mit einer kleinen aber sehr gemütlichen Feier ausklingen.

Wer Lust hat, kann jederzeit am Montagabend zu uns kommen und Mitmachen.